O Windows pode bloquear domínios especificados por você. Esses não poderão ser acessados pela maioria dos navegadores. O truque é redirecionar os domínios desejados para o IP da máquina local 0.0.0.0 (um IP "nulo").

C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts (Troque C:\WINDOWS pela pasta do seu sistema).
Ou você pode abrir o bloco de notas (Executar como Administrador), ir em Arquivo > Abrir, e abrir esse arquivo: %windir%\system32\drivers\etc\hosts
Ou ainda teclar no Executar (também como Administrador): notepad %windir%\system32\drivers\etc\hosts
2- Adicione os sites que você deseja bloquear no final do arquivo, com 0.0.0.0 antes do endereço.
Por exemplo:
0.0.0.0 www.orkut.com
0.0.0.0 www.facebook.com
0.0.0.0 twitter.com
3- Salve o arquivo.
Não altere mais nada. Reinicie os navegadores, e está pronto.

Se não funcionar experimente limpar os arquivos temporários do seu navegador, usar o UnCleaner é uma boa idéia.
Para desbloquear um site, simplesmente remova-o da lista e salve o arquivo novamente.
Lembre-se de abrir o Bloco de notas como administrador (clique com o botão direito e escolha Executar como Administrador), especialmente no Windows Vista ou 7.
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